运动时会流汗，这是人人都知道的知识。为脱节很多汗水淤积在皮肤外表难过的感觉，不少人觉得应穿戴“舒适透气”的纯棉服装。但事实上纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，不适宜运动时穿戴。正确的做法是挑选那些透气性相对较好的服装原料，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的挑选上，更要留意。
在温差相对较大的冬天，穿戴纯棉内衣反而更简单在剧烈运动后使人着凉，引发风寒伤风、头痛等症状。别的，纯棉衣物吸汗后保暖性差，假如不留意，会由于人体温度的改变而患病。而聚丙烯这样的资料，能够散湿且保暖性好，有利于坚持皮肤枯燥清新。